Deliciosa Preguiça

Acabo de experimentar umas novas máquinas de fazer ginástica chamadas Power Plate.
parece simples, a pessoa coloca-se em cima de uma delas numa determinada posição, ou parte em cima e parte no chão, e ela faz o resto: vibra.
O treino dura 20 minutos no máximo.
Saí de lá tão escangalhada, cansada, transpirada, como da 1º aula de ginástica que fiz.

É o último grito, recomendado para perder gordura, adquirir cálcio, acelerar o metabolismo, eliminar o stress, etc. Parece que não está provada cientificamente, mas quem se interessa por esse pormenor? Eu, por mim, já comprei um pacote de 10 sessões, para um mês e tal.

Deliciosa preguiça é aquela que é o fruto de um cansaço legítimo. Estou tão cansada como se tivesse andado horas e horas a lavar escadas.

Agora já percebo porque é que os desportistas não fazem rigorosamente nada: ficam demasiado estafados com o treino. ( Eu já devo ter escrito isto aqui umas 20 vezes, não digam a ninguém, mas nunca entendi como é possível pessoas que fazem tanto esforço e sacrifício não fazerem, na maior parte dos casos, rigorosamente mais nada.)

Corrida Sempre Mulher 2008

Fui à Corrida Sempre Mulher 2008. Não é tão fácil como parecia, pois corre-se ou caminha-se na areia, o que é difícil. Para lá chegar anda-se talvez um três kilómetros e outros tantos de regresso. Foi muito fácil quando era na Expo.

Felizmente para mim e infelizmente para a maioria das pessoas, começou a chuviscar. Pude desfrutar um almoço num restaurante quase vazio, com vista para o mar, sem corpos estendidos nem toalhas nem nada, como gosto. A comida não prestava para nada, mas não se pode ter tudo.

Ainda este mês ou talvez em Junho haverá a Corrida A Mulher e a Vida, muito melhor do que esta, aqui em Lisboa. O dinheiro também reverte para o cancro da mama. Embora alguns homens sofram desta doença, são tão poucos, que estas corridas se destinam às mulheres.
Esta teve discursos antes de começar, o que foi uma seca.

Corrida Sempre Mulher 2008

Já me inscrevi para a corrida "Sempre Mulher 2008" a realizar este ano em Carcavelos, no próximo domingo. É mesmo uma corrida para mulheres, se considerarmos que os homens são mais vocacionados para o desporto: demasiado fácil.

Mas o dinheiro, só se paga 10 euros e tem-se direito a umas coisitas, reverte a favor da luta contra o cancro da mama.


Ver aqui

Há também, destinada (neste caso só) às mulheres a "Corrida A Mulher e a Vida", em breve.

Corrida na Ponte 25 de Abril 2008

Filhos:
Não se esqueçam de que, no dia 16 de Março, vai haver mais uma Corrida na Ponte 25 de Abril.
Como já aqui contei, é bom, faz bem ao corpo e à alma, dá a ocasião única de percorrer a ponte a pé, e ver a incrível paisagem com calma e direito a parar; pode ser a correr, mas não muito depressa porque não há espaço. Ver imagens neste blogue em Março do ano passado e Março de há dois anos. (Lado direito ao fundo)
Inscrições no BANIF, na net ou nos ginásios. Paga-se qualquer coisa, mas é pouco e dão uma T shirt Adidas com desenho original alusivo ao acto, vários objectos úteis, como uma pequena mochila de seda para levar os parcos haveres e o telemóvel e ainda, para quem chegar ao fim, uma bonitíssima medalha, que para muitos de vocês seria a 1ª e única.
Morram de inveja: outro dia, ao abrir uma gaveta, encontrei 3 ou 4 todas minhas.

VER AQUI neste blogue

E cá está ela!

Ah! Isto já é a meta????????

Cruzes!

Em vez de acender estas lâmpadas todas, eu antes quero perder a barriga

Atleta Keniana

Maratona da Ponte

Todas as crianças gostam de correr. E nós também.

Mini-Maratona da Ponte 25 de Abril

Filhos:

Agora que começou a Primavera, ou melhor, agora que começou a começar a Primavera,

Filhos:

Vocês já se foram inscrever para a Mini-Maratona da Ponte 25 de Abril?
Respostas de escolha múltipla à pergunta: Colocar X na resposta adequada:

Claro que já me inscrevi! ____ Colocar X. Ó sua parva, pensaste que eu não ia??????? Mau!!!!!!
Já. _______Colocar X
Ainda não, mas vou inscrever-me amanhã. _________ Colocar X
Gostava muito de ir à maratona aí em Lisboa, claro, mas é que eu vivo no Japão ______Colocar X


(É já no dia 18 de Março, inscrições no banco BANIF e na net.)
Clicar aqui