Dica muito útil para deixar de fumar

Para que quiser deixar de fumar (neste momento toda a gente quer) há um livro de auto-ajuda de que já falei aqui e que resulta mesmo.
O autor é Alexander Carr ou Karr e os títulos podem ser vários: o último que vi era "Método fácil para deixar de fumar".
Espalhem aos quatro ventos esta informação!

A PROPÓSITO: quando queremos ver tudo o que existe num blogue a respeito de certo assunto é só clicar na "tag", palavra ou grupo de palavras colocadas por baixo do post, neste caso em azul.

O Tchaparro

Estive em Itália poucos meses depois da proibição de fumar, em 2005. Era completamente impossível fumar em lado nenhum, o que constatei por ir acompanhada de pessoa fumadora, que se queixava constantemente.

Pareceu-me que seria questão de meses até o mesmo acontecer aqui, claro.

Muito antes disso vivi dois anos no Algarve e vi coisas que não tinha visto no Norte nem voltei a ver em Lisboa. Por exemplo, o abuso da autoridade dos maridos e dos polícias... A mulher e a filha espancadas chamavam a polícia e os agentes achavam que o marido tinha feito muito bem. Houve um polícia que tentou "seduzir-me" ameaçando-me de me levar presa se eu não alinhasse com ele, imaginem! Até me mostrou os documentos...

Agora volta à baila O Chaparro. O dono do café, talvez por excesso de zelo chamou a polícia porque o cliente se recusava a apagar o cigarro.
A polícia não fez nada, por limitações que lhe são naturais: o fumador tinha-se pisgado em tempo útil.
O Chaparro, já que não podia exercer a autoridade sobre o fumador acusado, passou uma multa descomunal ao queixoso com excesso de zelo!

Este tipo de tipo, na minha terra chama-se "Choupo" - leia-se "Tchoupo".
E aqui mais a sul acho que se pode chamar "Chaparro" - leia-se "Tchaparro".

Também são do Norte as palavras murcão e padamão - leia-se "murcom e padamon". Mas não são bem o mesmo que choupo. O Murcom não reage, o tchoupo age e reage.

Embora eu seja uma nortenha convertida a lisboeta, às vezes sinto falta desta palavras. Ou de quem mas entenda. Esta portuguesa língua...

Melhor, só mesmo a palavra "Tchabouco" e o facto de algumas destas não terem feminino.

Não fumar é não mexer

Fui durante muito tempo uma grande, mesmo enorme fumadora. Entendo muito bem os fumadores e melhor ainda os que não fumam.

Enquanto fumei era imune a toda a lógica, tal como os meus ex-colegas continuam a ser. Vou dar um exemplo.

Um baixinho aproxima-se de mim, agressivamente:
- Apague o cigarro imediatamente!
- Não apago!
- Não ouviu? Apague já o cigarro, ou...
- Vai-me bater? - Perguntei calmamente.
- Não, claro que não. Por quem me toma?!
- Então chegue-se para lá. - E continuei a fumar o cigarro até ao fim, perante o espanto das muitas pessoas que assistiram à cena e que consideravam o baixinho um autêntico Hitler.

Deixei de fumar quando conheci uma mulher doentíssima, que ficava vários dias de cama só por estar perto de quem fumasse.
Nós fumávamos, bebíamos álcool, jantávamos feijoda à transmontana às 11 da noite. Porque éramos saudáveis. Ela ficava de cama só de nos ver fazer isto, ou de respirar o ar que respirávamos.
Até aí eu não tinha acreditado que o cigarro fazia mal aos outros e se me fazia mal a mim o problema era meu, na lógica implacável de quem fumava imenso e nunca estava doente.

Algumas pessoas não acreditam quando digo isto: à boa portuguesa, tentam mil vezes deixar de fumar porque estão preocupadas apenas com a sua própria saúde. E não conseguem.

Perguntem-me o que é preciso fazer para deixar de fumar.
- Ó Nadinha, o que é preciso fazer para deixar de fumar?
- Nada. Não fumar é não mexer.É fácil.
Vocês já imaginaram como é bom não termos que andar sempre a comprar cigarros, a procurar e limpar cinzeiros, isqueiros, caixas de fósforos... É só cruzar os braços e não fazer nada. Juro!

Livros de Auto-ajuda

Tenho lido opiniões muito consensuais sobre um livro de Auto-ajuda muito polémico, intitulado O Segredo ou Secret. É acusado de só dizer verdades evidentes, ou, pelo contrário, de ser inverosímil, mas sempre acusado com veemência.
Ainda não o li, mas gostava de dar a minha opinião sobre este tipo de livro.

Como vos contei recentemente, deixei de fumar (fumando mutíssimo) com a ajuda de um livro. E sem pensos de nicotina, nem rebuçados, nem mais nada.
Esse livro também só diz verdades evidentes, mas eu nunca as tinha ouvido nem lido: diz, por exemplo, que é muito fácil eu não fazer aquilo que não quero fazer. Neste caso não há nada de místico, é tudo muito racional.

Penso que, com a globalização do conhecimento, assistimos à divulgação e interacção de sabedorias regionais ou antigas, ou até pessoais, o que também se nota muito ao nível das medicinas alternativas.

Estas coisas chocam com o choque do novo, da novidade absoluta.

Não se lembram de como muitas pessoas ficaram chocadíssimas com os telemóveis? E não é verdade que essas pessoas já têm um ou dois? Este episódio é muito recente. Foi muito polémico porque punha em causa verdades evidentes:
Não se deve andar na rua sozinho e a falar, ou sozinho e a rir, os pobres não devem ter aparelhos supérfluos, etc. Até os meus amigos mais jovens se lembram disto e é algo que não devemos esquecer, pois é um comportamento recorrente em relação à modernidade.

Em questões de evidências, damos muito mais importância à opinião da nossa tia ou da nossa vizinha (Ó tia Inácia, eu não me refiro a si!, é só um exemplo).
Enfim, damos muito mais importância à opinião da nossa tia ou da nossa vizinha, por ser igual à nossa. Mas, por isso mesmo, não nos traz nada de novo...

A modernidade parecia ir só no sentido da técnica, do racionalismo puro, mas já desde os fins do século XIX que se desenha uma tendência mística, cada vez mais evidente e que não é incompatível com nada.

DEIXAR DE FUMAR

Fez ontem cinco anos que deixei de fumar.

Dêem-me os parabéns!

Eu era uma grande, enorme fumadora, mas, a ser verdade o que dizem, dentro de 5 anos vou estar quase igual a alguém que nunca fumou. Se ainda estiver viva!

Perguntarão por que deixei. Por nada, porque fumava demais. Houve um livro que li e que me ajudou muito, encontrei-o ao procurar informação sobre o assunto.

O autor chama-se Karr ou Carr, o título em inglês é "Stop Smoking", em português tem muitos títulos.

O autor tinha sido um grande fumador e morreu recentemente de cancro de pulmão. Estou a falar a sério. Mas só morreu 20 anos depois de ter deixado de fumar e estava muito doente quando deixou. Disse sempre que foi muito feliz durante esses anos. E eu acredito.

Engordar! Oh que bom!

Quando eu fumava era magra, escanzelada como um cão. Não direi que fosse infeliz, pois tinha uma inquietação que talvez todos devêssemos ter, no mundo em que vivemos todos, talvez pela 1ª vez.
Quando deixei de fumar, passei uns tempos a engordar. Foi o tempo mais feliz da minha vida.
Li, mais tarde, que os animais se sentem muito felizes quando estão saciados, não porque pensem no assunto, mas porque estão fisicamente preparados para enfrentar muito tempo de fome. Se pensassem nisso sentiam-se infelizes, mas eles não pensam e eu também não pensei…
Essa extrema felicidade alimária já me passou, mas imaginem isto: como hoje é o Santo António de Lisboa, resolvi cozinhar um dos poucos pratos que faço bem, macarrão com carne à portuguesa. Fiz para o almoço e o jantar, mas comi quase tudo ao almoço.
Os meus genes animais mamíferos, sem preocupações filosóficas, estão a pensar com os botões deles que eu posso ficar vários dias sem comer nada.
- Que bom! – Dizem eles.
Que eu por mim sinto-me óptima.

Não tenho postado nos blogues muito porque estou com uma ligeira tendinite, mas isto passa.
Beijinhos.

Decadentismo

Vi há bocado uma mulher que vejo muitas vezes: magérrima, vestida de escuro quase preto, parece que vai cair para o lado morta. Quando eu fumava (muito), identificava-me com ela, era magérrima e vestia-me quase de preto, enfim: tínhamos um ar civilizado e decadente.
Agora, que deixei de fumar e me dedico ao desporto, pareço uma camponesa demasiado saudável. Acho que esta não sou eu.